NBA球员在赛前如何做好心理准备 1、运动员在重大比赛中会有紧张的情绪,这是一所非常正常的心理反应,因为毕竟是参加比赛,肯定会有害怕紧张。但是适度的紧张情绪是可以进行比赛准备的,同时也有助于选手的发挥。 2、首先要进行赛前长期刻苦的训练,