篮球比赛中的“罚球”是一种在无防守干扰的情况下执行的得分机会,通常在球员遭受犯规时获得。执行罚球的基本步骤如下: 1. **确定罚球次数**:根据犯规的性质,罚球次数可以是一次、两次或三次。例如,如果球员在尝试三分投篮时被犯规,他将获得三次罚球机会。 2. **罚球位置**:罚球是在篮球场上的罚球线后进行的。罚球线距离篮筐大约15英尺(约4.57米)。 3. **球员站位**:执行罚球的球员站在罚球线后,其他球员则站在篮下两侧的标记位置,准备抢篮板。 4. **投篮**:执行罚球的球员将球投向篮筐。在投球过程中,他的脚不得跨越罚球线。 5. **篮板争夺**:如果罚球未进,球变为活球状态,场上球员可以争夺篮板。 罚球是一种重要的得分手段,对比赛结果可能产生显著影响。因此,罚球的准确性对篮球运动员而言是一个关键技能。
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2023-12-30 15:42:59
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