1、波士顿凯尔特人队这支球队在这些年来它是拥有着最多总冠军的球队，它的历史是可以说是NBA的历史也不能为过，而这支球队由于史蒂芬斯加入以后，这些球队它已经发生了改变，支球队强调与全民皆兵。
2、密尔沃基雄鹿字母哥是NBA的最佳防守球员，也是一位颇有天赋的持球球员。并且朱·霍勒迪是现役防守最好的后卫之一。运球时善于洞悉防守者缺陷，拥有良好的大局观意识。
3、小牛和湖人都不错。小牛防守是出了名气的，上次有一场半场把对手防的只有30多分，很惊人的数字 湖人防守也很好，现在的湖人防守时一定行的，差的就是进攻。希望楼主满意。
4、要说防守天赋第一的球队我觉得还是洛杉矶湖人。雄鹿队和快船队虽然都有这优秀的防守人，但和湖人队比他们还是稍稍逊色。能进入NBA都是在篮球上有着易于常人天赋的球员。
5、孟菲斯灰熊队在比赛中一直以强硬的防守著称。球队的防守一直是联盟中最为出色的，这也是球队能够在比赛中取得胜利的重要原因之一。此外，球队的进攻也非常出色，球队的进攻方式多样化，可以通过内线、外线甚至是快攻得分。
6、他们有整体的防守。不敢说他们是NBA防守最强的球队，但是，他们绝对是NBA防守最强的球队之一。他们的防守不是靠一两个最强防守球员，而是靠场上人每一个人。
1、他擅长打攻防战。2014年和2019年两次在总决赛中加冕MVP。伦纳德很高，有长长的胳膊和一双大手。更重要的是，他的篮球智商很高，个人防守和团队防守能力都是联盟顶尖水平。
2、勇士是跑轰的，控球后卫突破，把命基本上都赌在三分上 爵士是打阵地战的，最擅长的是挡拆，防守硬朗。
3、孟菲斯灰熊队就是球队在进行年来当中，虽然说是一直没有进入就裁，但是其中这支球队给我们带来耳目一新的就是这支球队有着强悍的防守实力，在曾经的黑白双雄统治时期，这是球队，也是能够在西部地区掀起一番风浪的球队。
4、第一名：波士顿凯尔特人，35胜9负 防守效率：102分（防守对手100次进攻失分。
5、新援克雷格是一位靠防守立足的球员，外加洛佩斯拥有内线进攻扎实的得分手段，拥有不错的身高优势，擅长低位进攻，中距离投射精准，另外禁区封盖能力不错，雄鹿的防守力量会比上个赛季更强一些。
6、目前来讲是迈阿密热火队，拥有极强的个人运动天赋，擅长一对一防守和补防，韦德的一对一防守能力超强，詹姆斯的补防能力和盖帽能力比较厉害，全队的防守压迫性很强，逼迫对手失误，然后打快速反击，反击得分率非常之高。
1、凯尔特人，公认防守最好的球队，但是近几年随着主力球员老龄化，也开始呈现了一些力不从心，主要表现是球员场均数据下降。
2、孟菲斯灰熊队就是球队在进行年来当中，虽然说是一直没有进入就裁，但是其中这支球队给我们带来耳目一新的就是这支球队有着强悍的防守实力，在曾经的黑白双雄统治时期，这是球队，也是能够在西部地区掀起一番风浪的球队。
3、勇士队，其教练是当年小牛进攻打法的创始人老尼尔森，加上最近的交易，其进攻性打法会越来约纯熟.至于防守，当年的活塞由于大本的离区和球队的动荡，防守已不如前，从技术统计上看。
1、在现役NBA联盟中，擅长防守的球队有：雄鹿队，是联盟里防守算是比较好的球队，上季度，他们的防守效率是每100回合只丢1036分，字母哥是雄鹿队的防守中坚；伦纳德所在的球队快船队，他是是一个以防守起家的超级球星。
2、东部联盟排名 费城76人 费城76人是东部联盟目前排名第一的球队，他们在常规赛中的胜率高达750。这支球队在场上拥有着强大的防守能力，他们的进攻也非常出色。
3、他们对内线的保护是非常强悍的，另外球队中还有防守名将托尼·阿伦，可以说是联盟中最好的防守者。其实强队或多或少都是进攻和防守兼具特色的球队，比如马刺、快船等，既可以说成进攻型，也可以说是防守型。
4、快船队和雄鹿队都有的优秀的防守悍将，像保罗乔治、莱昂纳德和字母哥等，但是这两个球队仅限于个人单兵防守能力强，篮球讲究的是团队间协作配合。
1、盘点联盟中公认的最强防守球队：马刺无缘，活塞五虎上榜！平民球队-活塞五虎 由本·华莱士、普林斯、比卢普斯、汉密尔顿和拉希德·华莱士组成的活塞五虎曾经一度成为联盟球队避之不及的组合，这五位每一位的防守实力都非常强。
2、活塞五虎。04年的活塞队，是NBA历史上最知名的平民球队，同时也是唯一一支平民球队。当年他们的阵容其实真的不算豪华，但是他们的首发球员都拥有全明星级别的能力。而这其中更多的，还是体现在他们的防守能力。
3、活塞，他们是一支另类的球队，他们没有超级明星球员，他们没有众多的球迷，他们没有那么多社会名人捧场，他们只有整体，全方位的整体。他们有整体的防守。不敢说他们是NBA防守最强的球队，但是，他们绝对是NBA防守最强的球队之一。
4、NBA历史上选择防守最好的球队首选1995-1996赛季芝加哥公牛队。原因：贯穿整个赛季的防守节奏，加上季后赛总决赛，全年只输了13场球。球队中有1995-1996最佳防守球员罗德曼，罗德曼甚至可以说是史上最佳防守球员前五。
5、接下来，我们来看看大家：加里·佩顿是NBA历史上唯一一个授予联盟最佳防守球员荣誉的控卫。职业生涯九次被选中防守一段时间，而佩顿是防守迈克尔乔丹最好的外线球员。
1、独行侠－上期排名：11 1开拓者－上期排名：13 篮网在东部难逢对手：篮网是最被看好杀入总决赛的东部球队，一个重要的原因在于其他球队很难构成威胁。字母哥是两届MVP，但雄鹿的整体天赋和篮网相差甚远。
2、赢的最大秘诀是防守。凯尔特人是联盟失分最少的球队，场均只有95分。在一个以速度和进攻为主的时代，这个数字真的很神奇。要知道本赛季只有5支球队能把对手的得分控制在100分以下。
3、大胡子打得很轻松，他用传球盘活了篮网的进攻。篮网投篮命中率44%，三分命中率42%。湖人是本赛季防守效率联盟第一的球队，但是无法在此战限制篮网的进攻。
4、四面楚歌 这一次篮网对科比的防守，真的可以用“四面楚歌”来形容。科比被篮网众将围在中间，他不得不跳起来把球传出去。
1、这个是球队的英文简称。
2、在美国田纳西州孟菲斯市。孟菲斯灰熊队，于1995年加入NBA，是一支位于美国田纳西州孟菲斯市的职业篮球队，是美国男子职业篮球球队联赛（NBA）西南赛区的一部分。
3、在2007年2月15日孟菲斯灰熊队创下NBA史上首支在一年一度的NBA明星赛开始前，常规赛落败场数达到40场的球队。
4、孟菲斯灰熊队(英文名Memphis Grizzies) (原温哥华灰队)是NBA联盟西南赛区的职业篮球队，位于美国田纳西州孟菲斯市，并且是该市唯一一支职业篮球队，主场为联邦快递广场球馆。
5、建队作为NBA扩张加拿大的计划之一，温哥华灰熊队在1995-96赛季和多伦多猛龙队一起加入了NBA。温哥华和多伦多成为了从1946-47赛季以来仅有的两支非美国本土的球队(在1946年多伦多爱斯基摩人队曾有短暂一年的BAA联盟经历)。
6、孟菲斯灰熊队(MEM)、 Vancouver Grizzlies 新奥尔良鹈鹕队(NOP)、 New Orleans Pelicans 萨克拉门托国王队(SAC)、 Sacramento Kings 菲尼克斯太阳队(PHX)、 Phoenix Suns 俄克拉荷马雷霆队(OKC)、 Oklahoma City Thunder 波特兰。
