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巴西选手西埃罗-费罗在09年罗马世锦赛创造的46.91秒。
在亚洲中,2014年10月17日举行的全国游泳锦标赛男子100米自由泳比赛中,宁泽涛以47秒65的成绩夺冠,并刷新由自己保持的亚洲纪录。
自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有任何的限制,大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿,这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力的一种游泳姿势。
对技术没有规则限制,比赛时,运动员多采用最快的爬泳技术,致使人们把爬泳亦称为自由泳。
扩展资料
练习自由泳的好处
1、提高身体协调性
水中运动对身体的协调性要求更高,需要协同更多的肌肉和关节才能让身体协调起来,参与的肌肉多,再加上水的阻力作用也是能量转化为动能的又一重要因素。
此外,水的密度远大于空气的密度,在水中运动需要克服水的阻力才能让身体前进,有助于身体的能量更多被转化为动能;水中的温度一般低于体温,即使在水中静止也能通过水传导温度。例如在摄氏12度的水中停留15分钟散失的热量约等于在陆地上1小时散失的热量。
2、关节不易损伤
由于在水环境中没有急速启动或者制动的动作,所以关节结构、韧带、肌肉等不易损伤,而且对一些深层的肌肉还能有一定的强化作用。游泳还可以作为一项非常好的康复运动。水的浮力可以帮助减轻游泳者关节对于自身体重的负荷,有助于充分伸展屈曲以及减少体重对于关节的挤压作用。
3、心血管机能提高
游泳期间一般采用水平体位,静脉血更容易流向心脏,故静脉回流量增大。另外,在上文中提到,在水环境中呼吸会加深,这也意味着将会加大对静脉回流的抽吸作用;在水中动作多是单一重复动作,肌肉的活动也就更加有节律,对静脉有挤压作用。
4、呼吸系统能力提高
水中气息的调换是可以看作深呼吸的一种形式,它能有效刺激呼吸机能,提高摄氧能力等;水的密度较大,在水中进行运动,胸腔和腹腔要承受更大的压力,呼吸较困难,这对相关的呼吸肌群要求更高。收缩和舒张才能满足在水中运动时的供氧需求,所以呼吸机能得到改善。
参考资料自由泳-百度百科
世界纪录-百度百科
游泳世锦赛男子400米自由泳决赛孙杨轻松击败霍顿夺得冠军
23日,2017年世界游泳锦标赛在匈牙利首都布达佩斯决出了游泳项目的首枚金牌,中国选手孙杨以3分41秒38的成绩夺得男子400米自由泳项目的冠军,成就世锦赛这个项目的三连冠,同时也创造了今年最好成绩。
男子400米自由泳决赛是2017年布达佩斯游泳世锦赛游泳项目的第一项决赛,中国选手孙杨是过去两届游泳世锦赛这一项目的冠军,但他在2016年里约奥运会的该项目上输给了澳大利亚选手霍顿。原本以为这将是一场强强对话,但比赛过程呈现一边倒,位于第5泳道的孙杨从100米之后就处于领先地位,最后50米,孙杨已甩开其他选手两个身位以上,以无可争议的巨大优势夺得金牌,他的成绩比霍顿足足快了2.47秒,重新奠定了自己在男子400米自由泳这一项目无可争议的王者地位。赛后孙杨说:“我觉得今天自己尽力了,也算是憋着股气,也不是对手游得不好,对手发挥正常,今天我做得更好一些,前段时间在细节方面做得不错,比如说出发和转身。”
孙杨游出的3分41秒38是2012年以来男子400米自由泳项目的世界最好成绩。但这样的优异成绩,却是在孙杨饱受伤病困扰的情况之下取得的:“身上贴了很多胶布,我肌肉特别疼,腿和手都很疼,赛前我叫队医帮我搓麻一点,一跳下去我手还有点抽筋,肌肉太疼了,前段时间练得太累了。”
在里约奥运会上输给霍顿后,孙杨变得更为低调,2017年几乎很少登上媒体的头条,那个高调的孙杨不见了,他把所有的精力都投入到训练当中:“今年上半年四月份之后,我在昆明训练,之后飞到澳大利亚训练,澳洲现在是冬天,特别冷,每天早上只有几度,每天下水的时候都很煎熬。身上伤病也多,我身上都贴着胶布和药膏,我每天训练之后做治疗都需要至少两个小时,就一直趴着,每天日复一日,就是这样,星期天休息也是这样。”
在夺冠之后,孙杨感谢了自己的两位教练郑坤良和丹尼斯,以及自己的陪练和队友。他说,正是两位教练的通力合作,才能取得今天的成绩。孙杨透露,丹尼斯和郑坤良制定的训练计划极为严格,而这正是他近半年成绩不断进步的重要原因:“我训练的时候,两个教练郑坤良和丹尼斯从训练开始到结束,是不坐下的,一直是在奔跑和行走中度过的,我游7000米他们要走7000米,我游两个小时他们要站两个小时。前段时间在香港训练时,我练强度练到一半,都累得想弃水想走人了,但想到他们,我想还是要尊重教练,静下心来,把后面训练全部完成。”
孙杨在本届游泳世锦赛还将参加男子200米、800米和1500米自由泳三个项目,最好的孙杨已经回归,更多的胜利还会远吗?
希望中国队获得更多的金牌。
好了,关于世锦赛100米自由泳冠军和游泳世锦赛男子400米自由泳决赛冠军是谁的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!